Viernes, 22 Abril 2016 10:57

Magnesio, un aliado en la salud cardiovascular

Valora este artículo
(0 votos)

En la lucha contra las enfermedades cardiovasculares, las estrategias preventivas están pasando a ser el  foco de interés. Recientemente, un estudio holandés ha afirmado que tomar complementos alimenticios de magnesio durante 24 semanas puede reducir la rigidez arterial en adultos con sobrepeso y obesidad.

Hasta el momento, los estudios epidemiológicos habían sugerido un efecto protector en el riesgo de enfermedad cardiovascular derivado de la ingesta de magnesio. Sin embargo, los ensayos de intervención con complementos de magnesio sobre la presión arterial y los marcadores de riesgo cardiometabólico aún eran inconsistentes. Y rara vez se habían estudiado los efectos sobre los marcadores vasculares relacionados con el riesgo de enfermedad cardiovascular.

El objetivo del estudio, llevado a cabo por la Maastricht University, Top Institute of Food and Nutrition (Wageningen) y University of Groningen, ha sido evaluar los efectos de los complementos de magnesio a largo plazo sobre la rigidez arterial.

Los datos del estudio indican que un suplemento de magnesio de 350 mg diario durante 24 semanas en adultos con sobrepeso y obesidad reduce la rigidez arterial, como se estima por una disminución en la velocidad de onda de pulso carótida-femoral. Hecho que sugiere que un aumento de la ingesta de magnesio en la dieta afecta beneficiosamente a la salud cardiovascular.

SUPLEMENTACIÓN NUTRICIONAL

La suplementación nutricional en situaciones fisiológicas, situaciones patológicas y para el mantenimiento de una buena salud.

Consigue este libro: Gratis!

GUÍA BUENAS PRÁCTICAS

Última versión, siempre actualizada, de la Guía de Buenas Prácticas de Fabricación y Distribución de Complementos Alimenticios y de sus Anexos.

Versión 07/2014

CURSOS Formación

Próxima Edición: MADRID, fecha por determinar. Abierta la pre-inscripción.

Cursos Buenas Prácticas y APPCC