Miércoles, 17 Octubre 2018 13:14

La vitamina B3 puede tener un papel importante en la prevención del melanoma

La vitamina B3 (niacina) puede tener el potencial de prevenir el melanoma en individuos de alto riesgo, según una revisión clínica realizada por investigadores de Universidad de Sydney (Australia).

Los estudios que se han publicado hasta la fecha han demostrado efectivamente que la vitamina B3 puede ayudar a reducir la incidencia del cáncer de piel no melanoma (NMSC). Además, también puede tener efectos fotoprotectores contra algunos de los mecanismos implicados en el desarrollo del melanoma.

Para la revisión clínica, realizada por miembros del departamento de dermatología de la Universidad de Sydney, se han compilado y analizado con detalle las investigaciones realizadas en los últimos años. Una de las más destacadas es la conocida como ensayo ONTRAC (Oral Nicotinamide to Reduce Actinic Cancer) publicado en el New England Journal of Medicine.

Los resultados de este estudio indicaron, en su momento, que una dosis diaria de 500 mg. de vitamina B3 durante 12 meses tenía un efecto protector contra nuevos casos de cáncer de piel no melanoma -hasta un 23% menos en el grupo de intervención frente al de placebo-. En el estudio, realizado en Australia, participaron 386 individuos que, en el momento del ensayo, habían sido diagnosticados al menos de dos cánceres de piel no melanoma en los últimos cinco años.

En esta investigación también se evidenció una disminución en los casos de queratosis actínica no maligna que se caracteriza por manchas ásperas y escamosas en la piel en el grupo de tratamiento similar a la observada en los cánceres de piel no melanoma.

La radiación UV daña el ADN de la piel y produce inmunosupresión al reducirse los niveles de ATP que podrían reparar el daño. La vitamina B3 es un micronutriente esencial en la formación de ATP, de ahí que una suplementación diaria con 500 mg. y 1500 mg. de vitamina B3 ha demostrado tener un efecto protector.

Beneficios de la vitamina B3

La vitamina B3 es una de las más importantes con las que podemos contar. Además, de ayudar a mantener un buen aspecto de la piel, colabora en mantener el equilibrio químico del sistema nervioso ayudando a que las neuronas puedan desempeñar su cometido con normalidad. También está involucrada en la obtención de energía a partir de los nutrientes que se ingieren, en la eliminación de toxinas y en el mantenimiento de los niveles de colesterol dentro de la normalidad.

La vitamina B3 puede obtenerse a través de una dieta variada y equilibrada. Los alimentos ricos en este micronutriente son las carnes, pescados, frutos secos, lácteos, huevos, cereales integrales, legumbres, levadura de cerveza, el germen de trigo, el aguacate y la patata.

Sobre el cancer de piel no melanoma

El cáncer de piel no melanoma es el tipo de cáncer más frecuente en las personas de piel blanca. En España, hay unos 4.000 casos de melanoma al año y más de 74.000 de cáncer cutáneo no melanoma, según datos de la Academia Española de Dermatología y Venearología (EDV) y la Fundación Piel Sana de la AEDV. La enfermedad

Con esta nueva revisión científica se pone de manifiesto que incorporando políticas de prevención a base de complementos alimenticios seguros, eficaces y de calidad podría reducirse la incidencia de determinadas enfermedades con la consecuente reducción sobre el gasto sanitario de los países.

Visto 755 veces Modificado por última vez en Jueves, 18 Octubre 2018 15:21