Una nueva revisión que recopila un total de 50 ensayos clínicos reafirma que los complementos alimenticios de arándanos pueden ayudar a reducir el riesgo de infecciones del tracto urinario (ITU) recurrentes en personas propensas a tener este problema.

Así lo afirma un estudio publicado en la revista Frontiers in Nutrition, que afirma que una combinación de extracto de arándano y aceite de pescado durante tres meses mejoró los síntomas graves del ojo seco. En España este problema afecta a unos cinco millones de personas, de los cuales un tercio recibe tratamiento para solucionarlo.

Estudios anteriores ya han identificado que una mayor ingesta de flavonoides en la dieta, así como de antocianinas y proantocianinas, se asocia con un progreso más lento del deterioro cognitivo y de la demencia. En este sentido, los arándanos son ricos en estos micronutrientes y han sido reconocidos por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

El consumo de una porción de arándanos puede reducir los factores de riesgo que conducen a una enfermedad cardiovascular (ECV), según un grupo de investigadores del Reino Unido y Estados Unidos.