Una suplementación a base de arándanos tiene un impacto positivo sobre la salud del corazón. Diferentes estudios universitarios argumentan los beneficios de este fruto en la prevención de determinadas enfermedades cardiacas.

Una suplementación a base de reishi puede ayudar a mejorar la calidad de vida en personas diagnosticada de fibromialgia. Un estado emocional más positivo, una recuperación de la condición física y, en definitiva, una sensación de mejoría generalizada son algunos de sus efectos.

Una suplementación diaria con astaxantina puede mejorar la piel del rostro en personas de mediana edad. Así lo sugiere un nuevo estudio científico realizado conjuntamente entre el Reino Unido y Rusia.

 |  Jueves, 09 Noviembre 2017 10:36

El Omega-3 tiene efectos positivos en niños diagnosticados con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad). Una suplementación a base de este ácido graso poliinsaturado puede ayudar a reducir los síntomas, según un estudio realizado en los Países Bajos.

Los complementos alimenticios a base de cúrcuma reducen el riesgo de lesión muscular y favorecen la recuperación tras un entrenamiento o competición. Así queda recogido en las conclusiones de un estudio conjunto entre la Universidad de Texas y Arkansas, publicado en The Faseb Journal.

 |  Martes, 24 Octubre 2017 10:57
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La vitamina D, conocida también como la “vitamina del sol”, ayuda a reducir las crisis asmáticas y a controlar sus síntomas en niños y adultos que sufren este trastorno respiratorio. Varios ensayos clínicos realizados últimamente así lo demuestran.

 |  Miércoles, 18 Octubre 2017 16:32
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Los beneficios de la equinácea sobre el sistema inmunológico están avalados y reconocidos por diferentes ensayos científicos realizados desde hace varios años. Junto a estas propiedades benefactoras, la planta también ha demostrado ser útil en casos de tendinitis y bursitis.

El cerebro, no los ojos, es el que procesa el mundo visual, incluyendo símbolos, imágenes y distancias. Un nuevo estudio científico ha demostrado que dos carotenoides, la luteína y la zeaxantina, ayudan a que el procesamiento sea más rápido.

El ácido hialurónico siempre ha suscitado un gran interés sobre todo dentro del mundo de la cosmética. Sin embargo, pocos ensayos clínicos habían investigado la eficacia de su consumo oral sobre las arrugas. Con esta nuevo ensayo, la nutricosmética suma nuevos argumentos para demostrar sus beneficios.

 Tomar fenilalanina como suplemento antes de entrenar puede estimular la oxidación de grasa del cuerpo, fenómeno conocido coloquialmente como “quemar grasa”. Así lo confirma el estudio publicado en la revista de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva.


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