Miércoles, 17 Enero 2018 11:56

El extracto de Rhodiola rosae mejora los síntomas físicos y emocionales del síndrome "burnout"

Una suplementación diaria con extracto de Rhodiola rosea puede mejorar los síntomas de agotamiento, fatiga y estrés asociados al síndrome “burnout”, un trastorno emocional que afecta, cada vez más, a la población occidental.

Es la primera vez que se somete a estudio científico los efectos del extracto de esta planta entre las personas aquejadas de síndrome “burnout” que se caracteriza principalmente por un agotamiento físico y mental, fatiga, falta de concentración, nerviosismo, apatía, decaimiento y en general, un bajo estado emocional relacionado, principalmente, con un desgaste a nivel profesional.

Las primeras conclusiones del ensayo clínico realizado por investigadores de la Universidad de Viena, publicado en Neuropsychiatric Disease and Treatment, son positivas y sientan la base para seguir trabajando en futuras investigaciones científicas sobre un trastorno que empieza a ser preocupante en las economías occidentales.

Para este estudio se reclutaron a un total de 118 personas, hombres y mujeres, entre 30 y 60 años que padecían agotamiento. Se les pidió a los participantes consumir 400 mg./día de extracto de R.rosea durante doce semanas.  Antes de finalizar el ensayo, un parte importante del grupo participante empezó a mostrar señales de mejora incluso a partir de la primera semana. Específicamente, se experimentaron efectos positivos en los síntomas relacionados con un agotamiento emocional, fatiga, falta de alegría, pérdida de entusiasmo por la vida y despersonalización. Además, y en paralelo, los participantes informaron que habían recuperado el apetito sexual que también habían perdido.

Los resultados de la evaluación, en la que se utilizaron cuestionarios sobre el estrés percibido y escalas numéricas para medir los síntomas de estrés subjetivo, demuestran una evidente reducción de los valores asociados al agotamiento, fatiga y percepción subjetiva del estrés durante la suplementación con Rhodiola rosea. Esta evidencia es, sin duda, un paso importante para frenar un empeoramiento del síndrome “burnout” y el posible desarrollo de trastornos posteriores más graves como una depresión o una enfermedad física.

Sobre el síndrome burnout

El síndrome de burnout es un padecimiento que, estrechamente ligado al ámbito laboral, se define como la presencia de una respuesta prolongada de estrés en el organismo ante los factores estresantes emocionales e interpersonales que se presentan en el lugar de trabajo y que incluye fatiga crónica, ineficacia y negación de lo ocurrido.

Actualmente es un trastorno que no se reconoce ni contempla en el Manual de diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM) y sólo aparece una mención breve en la Clasificación internacional de enfermedades en la categoría de “problemas relacionados con el manejo de las dificultades de la vida”. No obstante, es importante mencionar que, en determinados países, se diagnostica como neurastenia cuando su sintomatología se asocia al terreno laboral.

En cualquier caso, el síndrome de burnout, no deja de ser un problema que empieza a causar un importante nivel de absentismo laboral. El estrés en el trabajo es hoy en día uno de los problemas de salud más importantes que se producen en el ámbito europeo hasta llegar a convertirse en la segunda causa de absentismo y baja laboral en nuestro entorno. El problema empieza a ser de tal relevancia que la Organización Mundial de la Salud (OMS) prevé que para 2020, la ansiedad y la depresión, consecuencias de un estrés prolongado, serán las principales causas de baja en el trabajo. De hecho, el coste anual de estrés laboral en la Unión Europea se ha llegado a cifrar en 20.000 millones de euros, incluyendo tanto las horas de trabajo perdidas como los costes sanitarios asociados.

El consumo responsable de un complemento alimenticio de calidad, seguro y eficaz a base de extracto de Rhodiola rosae abre las puertas a poder reducir el impacto social y económico negativo que genera este trastorno de orden emocional.

Visto 3293 veces Modificado por última vez en Jueves, 28 Febrero 2019 17:21