Jueves, 05 Marzo 2020 10:02

La glucosamina puede prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares

El consumo de complementos alimenticios a base de glucosamina puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular (CVD) como la isquemia cerebral u otro tipo de patología del corazón. Así se deprende de los datos de un estudio publicado en la revista The British Medical Journal.

La glucosamina es una sustancia natural que se encuentra en el cuerpo en forma de líquido que rodea las articulaciones. Desde hace años, se utiliza también en complementos alimenticios por sus propiedades para aliviar precisamente el dolor de articulaciones y la artrosis. Un nuevo estudio realizado en la Universidad de Nueva Orleans demuestra ahora que la glucosamina también puede desempeñar un papel importante a la hora de prevenir enfermedades del corazón y reducir la mortalidad.

La glucosamina, a estudio

Para llegar a estas conclusiones, el equipo de investigadores analizó a 466.039 personas sin enfermedad cardiovascular diagnosticada que completaron un cuestionario sobre el uso y consumo de complementos alimenticios. Se utilizaron los certificados de defunción y los registros hospitalarios para monitorizar, durante siete años, los casos en los que las personas acudían al hospital con un episodio u evento cardiovascular. Al comienzo de la investigación, cerca de uno de cada cinco sujetos informó que había tomado glucosamina.

Pasado el tiempo de investigación, los investigadores pudieron comprobar que la ingesta de glucosamina reducía en un 15% el riesgo de un evento cardiovascular y también lograba disminuir entre un 9 y un 22% la posibilidad de sufrir una enfermedad coronaria, un ictus o la muerte en comparación con su no consumo.

Todas estas asociaciones se mantuvieron después de tener presente los factores de riesgo habituales como la edad, sexo, peso (IMC), etnia, estilo de vida, dieta, medicación y el consumo de otros complementos alimenticios. La asociación entre consumo de glucosamina y cardiopatía coronaria también fue más estrecha en fumadores (37% menos de riesgo), en comparación con los que nunca han fumado (12%) y los exfumadores (18%).

A la hora de explicar los mecanismos de acción que provocan esta asociación, los investigadores apuntan a que el uso regular de glucosamina se relaciona con una reducción en los niveles de proteína C reactiva, una sustancia química que se asocia con la inflamación. Esto ayudaría a explicar que la asociación todavía es más estrecha con la población fumadora que suele tener unos niveles más altos de inflamación y mayor riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular que las personas no fumadoras. Por otra parte, la glucosamina podría imitar una dieta baja en carbohidratos que también se relaciona con un menor riesgo cardiovascular.

Los complementos alimenticios son una opción a tener en cuenta siempre que se haga un uso y consumo responsable de acuerdo con las indicaciones que marca el fabricante en la etiqueta del producto. En caso de duda, conviene consultar con un profesional y a la hora de adquirirlos siempre hay que recurrir a complementos alimenticios seguros, eficaces y de calidad.

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