Jueves, 01 Junio 2023 11:46

El consumo de urolitina A promueve la diversidad de la microbiota intestinal

El consumo de urolitina A promueve la diversidad de la microbiota El consumo de urolitina A promueve la diversidad de la microbiota

Este es el resultado de un nuevo estudio japonés que ha analizado la evolución de la diversidad alfa, definida como la riqueza de especies homogéneas intestinales. Con motivo del Día Mundial de la Salud Digestiva, que celebramos el pasado lunes, repasamos esta investigación, cuyos resultados podrían tener implicaciones en un nuevo enfoque médico basado en una terapia dietética que se centre en la salud intestinal.

La urolitina A es un postbiótico que el cuerpo sintetiza después de ingerir ciertos alimentos ricos en polifenoles, como las granadas, las fresas o las nueces, o bien a través de complementos alimenticios, que han demostrado ser seguros, eficaces y de calidad.

Los beneficios de la urolitina A han sido ampliamente estudiados. A los ya conocidos, como la mejora de la resistencia y el rendimiento físico y la movilidad de las articulares, ahora se suma la diversidad en la microbiota intestinal. Así, un nuevo estudio ha analizado los efectos de la ingesta de urolitina A en el perfil de la microbiota intestinal y la composición de ácidos orgánicos.

Parte de los participantes recibieron una dosis diaria de 10mg ó 50mg de urolitina A, mientras que al grupo de control no se les administró el postbiótico. Los resultados revelaron que entre cuatro y nueve géneros microbianos se alteraron significativamente en los grupos de urolitina A, lo que evidencia la efectividad de este compuesto a la hora de modificar la microbiota intestinal y mejorar su diversidad.

La biodisponibilidad de la urolitina A depende de la composición de la microbiota, ya que sólo algunas bacterias son capaces de convertir los elagitaninos (un tipo de polifenoles) en urolitinas. Es por ello por lo que los investigadores consideran que los resultados obtenidos a través de esta nueva investigación “tienen implicaciones prácticas en un nuevo enfoque médico basado en una terapia dietética que se centre en la salud intestinal”.

 

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