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Cada vez son más los deportistas que se interesan por los complementos alimenticios deportivos sin gluten, ya sea porque padecen celiaquía o porque han decidido llevar una alimentación libre de gluten. Con motivo del Día Nacional del Celíaco, que celebramos hoy, hacemos un repaso de algunos de los complementos aptos para personas con celiaquía.

También conocida como vitamina B3, la niacina ayuda a convertir los alimentos que consumimos en la energía que necesita nuestro cuerpo y es importante para el desarrollo y la función de las células en el organismo. Generalmente se usa para regular los niveles de colesterol, no obstante, nuevos estudios evidencian sus múltiples beneficios en nuestra salud.