El ácido maslínico de la oliva ayuda a disminuir el dolor articular

  • Miércoles, 14 Marzo 2018 13:54
|   Etiquetado como   

El aceite de oliva es uno de los ingredientes fundamentales en la dieta mediterránea que ha demostrado ser muy saludable y beneficioso para el organismo, en especial para el sistema cardiovascular. Nuevos estudios revelan que uno de sus ingredientes activos, el ácido maslínico,  es efectivo en caso de problemas articulares.

Los frutos del olivo contienen sustancias activas con funcionalidad metabólica útil para su aplicación en productos para alimentación humana, animal y para la industria cosmética. Entre los ingredientes activos, se encuentra el ácido maslínico que, como apuntan recientes investigaciones, ha demostrado ser un potente antiinflamatorio natural muy útil cuando hay un problema articular.

En los últimos años, diferentes ensayos clínicos se han centrado en analizar los efectos de esta sustancia y su papel a la hora de combatir la inflamación y el dolor en caso de artritis. Los más recientes se han realizado en 2016 y 2017 y ambos coinciden en su eficacia.

Estudios, al detalle

En el primero, se realizó un ensayo aleatorio controlado con placebo. En él, participaron 20 voluntarios mayores de 55 que manifestaban dolor leve en la articulación de la rodilla. Mientras que una parte consumió un placebo, el resto del grupo ingirió una dosis diaria de 50 mg. de ácido maslínico durante doce semanas. Previamente, se evaluó el grado de dolor y se tomaron muestras para determinar los niveles de inflamación a través de biomarcadores.

Pasadas las doce semanas, los resultados mostraron una mejoría en la escala del dolor y de la calidad de vida después de la administración del suplemento. El grupo que tomó ácido maslínico también experimentó una disminución significativa en el peso corporal y en el índice de masa corporal (MC), lo que sugiere que el ácido maslínico afectó al peso de los voluntarios con dolor leve en la articulación de la rodilla. La conclusión de los investigadores fue que este ingrediente activo puede ser útil como complemento alimenticio preventivo y terapéutico para las enfermedades artríticas.

El segundo ensayo clínico se realizó en Japón y, en este caso, se buscó demostrar la eficacia del ácido maslínico en caso de dolor crónico de rodilla. Para ello, se reclutaron a 29 personas de edad avanzada, con una media de edad de 70 años, aquejados de este problema. A todos ellos se les dio una dosis diaria recomendada de 30 mg. de esta sustancia durante dieciséis semanas. Los resultados evidenciaron una mejoría en la calidad de vida y, más concretamente, en el nivel de dolor corporal y el componente físico en general. Quedó demostrado que el ácido maslínico puede tener un efecto protector en el dolor crónico de rodilla.

Otros beneficios

El poder antiinflamatorio no es la única propiedad beneficiosa de esta sustancia. Otros estudios también han demostrado su capacidad inmunodepresora, antioxidante y antitumoral. También tiene un efecto preventivo en diabetes tipo 2 y obesidad y se utiliza mucho a nivel cosmético por su capacidad para quitar manchas de la piel, difuminar arrugas, fijar el colágeno y como anticelulítico.

En conclusión, los complementos alimenticios que contienen ácido maslínico son una ayuda interesante en casos de artritis, pero siempre y cuando se haga un uso y consumo responsable con productos de calidad, seguros y eficaces.

Visto 2261 veces Modificado por última vez en Jueves, 15 Marzo 2018 10:41