|  Jueves, 11 Mayo 2017 10:29
Etiquetado como

Consumir 400 mg. de cafeína al día procedente de cualquier fuente (café, refresco, etc.) no es perjudicial para la salud. Así lo pone de manifiesto un estudio recientemente publicado sobre los efectos de esta sustancia sobre los humanos. La conclusiones evidencian que no existe ningún riesgo a nivel cardiovascular, reproductivo, conductual u óseo cuando se hace una ingesta diaria igual a esta cantidad.

 |  Jueves, 04 Mayo 2017 10:39
Etiquetado como

Más del 80% de la población femenina española en edad fértil no llega a ingerir la cantidad diaria de hierro recomendada según el estudio Anibes realizado en colaboración con la Fundación Española de la Nutrición. Sólo un mínimo porcentaje (17%) alcanza la dosis de los 18mg./diarios.

Los programas de enriquecimiento o suplementación, para aumentar los niveles de calcio y vitamina D, podrían prevenir casi 200.000 fracturas óseas al año en Europa, ahorrando cerca de 4.000 millones de euros, así lo afirma un nuevo informe de Frost & Sullivan. El informe destaca que una mayor ingesta de calcio y vitamina D, para un público objetivo de más de 55 años, podría suponer un ahorro cercano a 20.000 millones de euros en 5 años, lo que implicaría un retorno de 3,47€ por cada 1€ gastado en suplementación.

La ingesta de complementos alimenticios a base de aceite de pescado durante el tercer trimestre de embarazo podría reducir el riesgo de desarrollar asma en niños, de acuerdo a un estudio publicado en New England Journal of Medicine.

La relación entre la vitamina K y sus potenciales beneficios para la salud cardiovascular sigue siendo objeto de investigaciones. En esta línea, dos estudios recientes afirman que el riesgo de rigidez arterial podría incrementarse debido a la falta de una proteína dependiente de esta vitamina.

La ingesta de micronutrientes, además del hierro y ácido fólico, durante el embarazo estimula el desarrollo cognitivo del bebé a largo plazo. Así lo afirma un estudio realizado desde Indonesia que ha implicado a  31.290 mujeres embarazadas.

Un estudio publicado, desde Italia, en la revista Maturitas indica que tras 12 semanas de suplementación con 200 mg de soja fermentada conteniendo 10 mg de equol y 25 mg de resveratrol (1 comprimido/día) resultó en mejoras en la escala de evaluación de calidad de vida: incluyendo sequedad vaginal, molestias relacionadas con el corazón, actividad y sueño.  

El aumento de la ingesta de fibra es uno de los cambios más positivos a introducir en la dieta. Sus beneficios incluyen el control de glucosa en sangre, reducción de la presión sanguínea y del colesterol, aumenta la saciedad, mejora el control de peso y regula el movimiento intestinal.

 |  Jueves, 12 Enero 2017 12:00

Los ácidos grasos omega 3 del tipo EPA y DHA podrían reducir el riesgo de padecer una enfermedad coronaria (EC), según los resultados de un nuevo meta-análisis publicado en Mayo Clinic Proceedings. Los resultados de 18 ensayos clínicos controlados indican una reducción del 6% del riesgo de sufrir EC en población general y de un 18% cuando se evaluaron los resultados obtenidos en 16 estudios de cohorte (que cuentan con datos más reales sobre la alimentación de quienes participan).

Un moderado aumento de 4 mg/día de zinc en la alimentación reduciría las rupturas de hebra de ADN, y mejoraría las concentraciones séricas de las proteínas que están asociadas con el proceso de reparación del ADN, estrés oxidativo e inflamación. Estos resultados presentan una nueva estrategia para medir el impacto  del zinc sobre la salud y reforzar así la evidencia que las intervenciones en materia de alimentación pueden mejorar las deficiencias de micronutrientes.


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /homepages/17/d361580981/htdocs/ComplementosAlimenticios2020/templates/fashionlife/html/com_k2/templates/fashionlife/user.php on line 264


Página 26 de 35