Los complementos alimenticios pueden contribuir a un mejor envejecimiento saludable

Mientras que estudios anteriores se han centrado en analizar la seguridad y la eficacia del consumo de complementos a largo plazo, las últimas investigaciones han querido analizar si dicho consumo ayuda a obtener perfiles de riesgo cardiometabólicos más saludables que puedan persistir con el envejecimiento. ...

Un estudio evidencia que la astaxantina de las algas influye positivamente en la función inmunológica

El interés por la actividad biológica de la astaxantina ha aumentado en los últimos años, cuya función ha demostrado ser beneficiosa como antiinflamatoria y antioxidante de radicales libres, tan dañinos para nuestro cuerpo. ...

Cómo prevenir las manchas y el envejecimiento de la piel ante la radiación solar

La reciente Semana Santa ha evidenciado un aumento de las temperaturas y de mayores planes al aire libre, siempre teniendo en cuenta las limitaciones impuestas debido a la actualidad sanitaria. Esto supone una mayor exposición al sol que, aunque nos ayude a aumentar los niveles de vitamina D, también puede conllevar riesgos, como envejecimiento celular y manchas en la piel. Es por ello por lo que ...

Los complementos alimenticios de aminoácidos pueden ayudar a mejorar la salud inmunológica

AminoFacts, una organización sin ánimo de lucro, afirma que solo un tercio de los consumidores saben cómo se obtienen los complementos alimenticios de aminoácidos. Por este motivo, la entidad ha realizado una revisión independiente de los principales complementos de aminoácidos según su papel en nuestras defensas y a la hora de contribuir al correcto desarrollo de la inmunidad. ...

Día Mundial del Sueño: ¿conoces los complementos alimenticios que te ayudan a dormir mejor?

Según los últimos estudios de la Sociedad Española del Sueño (SES), un tercio de la población española sufre insomnio ocasionalmente y alrededor de un 12% lo padece de forma crónica. Además de seguir ciertas pautas en nuestros hábitos de vida (evitar el estrés, la ingesta de cafeína o alcohol, y limitar el ejercicio físico unas horas antes de acostarse), determinados ingredientes pueden ayudarnos ...

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