Mostrando artículos por etiqueta: complementos alimenticios

El cerebro, no los ojos, es el que procesa el mundo visual, incluyendo símbolos, imágenes y distancias. Un nuevo estudio científico ha demostrado que dos carotenoides, la luteína y la zeaxantina, ayudan a que el procesamiento sea más rápido.

El ácido hialurónico siempre ha suscitado un gran interés sobre todo dentro del mundo de la cosmética. Sin embargo, pocos ensayos clínicos habían investigado la eficacia de su consumo oral sobre las arrugas. Con esta nuevo ensayo, la nutricosmética suma nuevos argumentos para demostrar sus beneficios.

 Tomar fenilalanina como suplemento antes de entrenar puede estimular la oxidación de grasa del cuerpo, fenómeno conocido coloquialmente como “quemar grasa”. Así lo confirma el estudio publicado en la revista de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva.

Conocida también como corazoncillo o hierba de San Juan, el hipérico es una planta que ha demostrado ser útil en casos de ansiedad y depresión. Sus compuestos son los encargados de regular los neurotransmisores implicados en estos trastornos del ánimo, tal y como lo ponen de manifiesto diferentes estudios científicos.

Lunes, 09 Mayo 2016 11:26

Ácido fólico y embarazo

En Irlanda, los índices de defecto del tubo neural como espina bífida y anencefalia están entre los más altos del mundo. Un informe científico publicado por la Autoridad de Seguridad Alimentaria de Irlanda (FSAI) pone de relieve la necesidad de que las mujeres en edad fértil tengan un mayor consumo de ácido fólico, con el fin de reducir la incidencia de defectos congénitos graves en este país.

Recientemente, un estudio llevado a cabo en la SUNY University de Buffalo (EE.UU.) y publicado en The FASEB Journal (Federation of American Societies for Experimental Biology) afirma que la suplementación con complementos alimenticios de beta-alanina mejora el rendimiento físico y cognitivo en personas de mediana edad.

En la lucha contra las enfermedades cardiovasculares, las estrategias preventivas están pasando a ser el  foco de interés. Recientemente, un estudio holandés ha afirmado que tomar complementos alimenticios de magnesio durante 24 semanas puede reducir la rigidez arterial en adultos con sobrepeso y obesidad.

Jueves, 21 Abril 2016 12:10

La Vitamina K, la vitamina olvidada

La vitamina K es, probablemente, una de las vitaminas de las que menos se habla y que menos conoce la población pero cumple, como las demás, una función fundamental en la salud del organismo. La vitamina K ayuda al mantenimiento del sistema de coagulación de la sangre y también participa en el metabolismo del hueso, es decir, promueve la formación ósea en nuestro organismo. En esta línea, es interesante fomentar investigaciones que estudien la relación de esta vitamina con la osteoporosis en población de edad avanzada y el posible establecimiento de protocolos de salud que empleen los complementos alimenticios como coadyuvantes en estas situaciones fisiológicas.

Un estudio publicado en The FASEB Journal (Federation of American Societies for Experimental Biology) concluye que la ingesta de complementos alimenticios de omega-3 durante el embarazo o lactancia mejora  el desarrollo neurológico del bebé. Estos resultados señalan la importancia de la suficiente ingesta de ácidos grasos poliinsaturados por las mujeres embarazadas y niños pequeños.

Miércoles, 13 Noviembre 2013 00:00

Nutricosméticos bajo la lupa

Las declaraciones de belleza utilizadas por los nutricosméticos están fuera del ámbito de aplicación del Reglamento (CE) 1924/2006, sobre declaraciones nutricionales y de propiedades saludables en los alimentos

No existe en la legislación europea ninguna definición específica para los productos denominados “nutricosméticos”, ni éstos están definidos en ninguna norma. Para poder analizar el asunto que nos ocupa debemos, en primer lugar, convenir una definición que nos permita identificar los productos en cuestión.

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